Visste du att svenskarna är de i Europa som konsumerar mest glass, efter våra grannar i Finland?

Glass är så enkelt att laga själv du behöver bara kondenserad mjölk och sedan välja vilken smak av frukt du önskar. Du gör som en smoothie av frukten och den kondenserade mjölken och sedan fryser du in. Du kan även göra yoghurt glass genom att byta ut det mot den kondenserade mjölken och tillsätta din favorit frukt eller bär.

Du kan också skippa bär och frukt genom att tillsätta hasselnötter eller karamell så får du en exotisk glass av nötsmak och karamell.

Det finns så mycket du kan göra för din hälsa och för att må bra. Vi människor gör nästan vad som helst för vår egen hälsa. Vi behöver verkligen ha en frisk kropp om vi ska kunna jobba och orka. Man kanske är ensamstående mamma som inte har någon som hjälper till hemma. Vi behöver då själva göra allt som att städa, laga mat och hämta våra barn från skolor och dagis. Allt detta är också en stress för oss som då gör oss sjuka.

Hur gör vi då för att inte bli sjuka?

Jo vi kan tex besöka CBDguiden och lära oss mer om denna fantastiska läkande oljan. Vissa säger att den också är bra för vår fertilitet. Då alla hormoner producerar i vår hypofys och denna olja jobbar främst på dessa områden som också gör att våra hormoner och fertilitet kommer i balans. Tänk så mycket pengar sjukvården skulle spara in om man kunde stanna upp och testa all dessa CBD olja som faktisk kan göra mycket för vår fantastiska kropp.

Man får bättre hy, naglar och år också av denna olja. Är du riktigt rik kan du smörja in ansiktet med denna olja. Det har dessutom kommit ut produkter bl.a crèmer som man har i ansiktet med CBD olja. Hur många procent som finns i vet jag inte men det ska tydligen vara jättebra för vår hy. Samt om du också håller denna olja ett tag i munnen innan du sväljer så tas det upp av dina slemhinnor. Så även detta är bra för din del om du har tålamod.

Tänk så mycket gott du kan göra för din egen hälsa med denna olja. Samt glöm inte att gå ut i skogen och vila också för det kommer du också att behöva. Ta långa promenader och klä dig i varma kläder nu när det kanske är en aning kallt på kvällarna. Kvällar är alltid som mest kallt även i öknen kan det bli minusgrader fast att folk inte tror det.  Lev som en beduin ett tag och du kommer att märka att det faktisk kan bli kallt när det är kväll i öknen. På dagarna supervarm så man lär antingen svettas eller frysa.

Denna sommar har varit väldigt varmt i år också här i Sverige och vi hoppas nu att det alltid kan bli varmt i Sverige. Oavsett så är CBD oljan en bra sak att använda när det blir kallt tänk på det för det sätter i gång din blodcirkulationen också.

Vill du vara piggare på jobbet bör du satsa på all bröd som är glutenfri

Det bästa sättet för att få något gjort om du jobbar inom kontor är att äta glutenfritt för det har massor av fördelar. Tex så skapar gluten inflammation i kroppen, vilket gör att du blir trött och tänker långsammare. Gluten betyder ju klister och det är heller inte bra för din mage att få i sig för mycket gluten på en och samma gång. Om du nu äter bröd med gluten se till att få i dig omega3 dvs fiskolja så att du dämpar all inflammation du har i kroppen.

Det finns massor av fördelar med att leva glutenfritt för man går heller inte upp i vikt om man utesluter gluten. Kroppen har svårigheter att bli av med det som är gluten. Glutenintolerans är ärftligt och man tror att barn kan få det om deras mamma har haft någon infektionssjukdom under graviditeten.

Det finns så mycket man kan baka glutenfritt för de som inte tål vete. Tänk på att glutenfri mjölmix innehåller väldigt mycket stärkelse som heller inte är bra för vissa personer. Tex majsmjöl innehåller otroligt mycket stärkelse och detta kan ge huvudvärk till de som är känsliga.

Anledningen till att folk blir mer och mer känsliga för olika ämnen är för att vi använder mediciner som skapar obalans i tarmen. Man behöver byta ut medicinera eller minska dem för att börja tåla vanlig mat. Det handlar inte om att maten har blivit sämre utan det handlar om att folk tar för mycket medicin i onödan. Tex penicillin och kortison är mediciner som med tiden gör dig känslig för olika ämnen i maten. Använder du tex Treo eller ännu värre Treo comp ja då kommer du ha stora svårigheter. En annan sak kvinnor ska akta sig för är P-piller och hormoner för dessa kan ge kronisk migrän i flera år efter det att man har slutat med medicinerna.

Webbografi är en byrå för digital marknadsföring som förstår utmaningarna och möjligheterna i dagens digitala landskap.

Har du fått i dig för mycket bröd och kolhydrater?

Bröd i lag gör att vi människor går upp i vikt väldigt fort då det innehåller mycket socker och stärkelse. Om du skulle leva glutenfritt skulle det bli lättare för dig att gå ned i vikt. Tänk också på att glutenfri bröd innehåller mycket socker och kolhydrater så du lär inte komma i från det bara för att du äter glutenfritt. Vad du kan göra är att blanda in mer frön i bröd för att få ned kolhydraterna en aning.

Annars kan en behandling för din vikt också hjälpa dig lite att gå ned i vikt.

Denna innovativa behandling är säker och effektiv och har presenterats i många populära program som The Doctors och The View. CoolSculpting är något de på Bellakliniken står bakom starkt att de endast åstadkommer .vackra naturliga resultat.

Har du uteslutit bröd och gått ned i vikt men har överflödig hud?

Om du är bekymrad över överflödig hud vid buken kan en bukplastik, även kallad “bukplastik”, vara rätt för dig. Detta öppenvårdsförfarande stramar åt huden och musklerna vid buken, vilket ger en plattare, spänstig och mer tonad mage.

Är jag en bra kandidat för en bukplastik?

De flesta som genomgår det här ingreppet är män eller kvinnor som nyligen har gått ner mycket i vikt, antingen genom bariatrisk kirurgi eller genom diet och motion.

Graviditet kan också leda till att bukhinnan sträcker sig och lossnar, vilket gör en bukplastik till en idealisk efterbehandling . Detta passar både män och kvinnor lika mycket. Är man mån om sin kropp kan detta vara precis vad man behöver.

Som med alla kosmetiska ingrepp är det viktigt att du har realistiska förväntningar på vad en bukplastik kan göra för dig.

Detta ingrepp kan ge dig en plattare och mer tonad mage, men det kommer inte att ge dig sexpacksmuskler. Om du är ute efter dramatiska viktminsknings resultat är detta inte rätt ingrepp för dig. utan viktminskningen kräver eget arbete också, de fungerar på två sätt.

Slut på glutenfritt?

Mina barn är glutenintoleranta därför startade jag denna blogg som handlar om glutenfri bakverk, börd och mat. Folk tänker säkert varför mat? Jo för att vi använder ströbröd och mjöl till både panering och såser. Har man en bil och man har slut på något som är glutenfritt då är det enkelt att bara hoppa in i bilen för att köpa hem allt som inte innehåller gluten.

Tänk dig att man tar med sig en del av sitt hem överallt. Tex så kan man ha massor av saker i bilen som skor, kläder, mat och dryck. Du kan åka vart du vill utan att behöva bära med dig tunga saker. Du kan stanna upp och handla vad du vill utan att behöva bära tunga saker hem. Du har helt enkelt din bil med dig var du än går.

När jag var liten så ville jag alltid gå ut i skogen och gå långt på olika vägar. Mina föräldrar skickade alltid med en chaufför som fick följa efter mig med bilen. Inte för att spionera på mig utan för att när jag än blev trött så skulle jag bara sätta mig i bilen och åka hem igen. För när man går så brukar man gå tills man blir trött. Hur gör man då för man har då lika lång väg tillbaka. Därför kom mina föräldrar på att skicka med någon om jag skulle bli trött. Det kanske också blir mörkt och barnet blir mörkrädd. Eller så gör man detta av säkerhet eftersom inget barn ska behöva gå omkring ensamma.

Jag älskar därför min bil och kör själv en Audi. Det jag brukar tänka på är bilmatta att man ska byta den med jämna mellanrum och håll den rent. För det går att dammsuga bilar och det är dessutom väldigt enkelt att göra det och blir färdig på ett vips dvs några minuter.

Vissa människor trivs bäst med cykel och känner att deras cykel är en trygghet. En bil kan du låsa inifrån och kan lämna både hund och barn några minuter och låsa. Även låsa inifrån så de ej kommer ut. Ingen kan ta sig in i din bil för att besvära dig eller stjäla något från dig.

Vi vet alla att köket är ett av de viktigaste rummen i våra hem. Det är där vi förbereder våra måltider, och det är det är också där vi underhåller våra gäster. Därför är det viktigt att ha unika produkter för köket som gör ditt liv enklare och roligare.

Att baka glutenfritt kan vara lite trögare

Glutenfri deg brukar vara lite trögare än vanlig deg därför behövs det bättre köksprodukter för att reda ut glutenfri deg.

Vi uppskattar allt Kitchenstore erbjuder, ett brett utbud av unika produkter som hjälper dig med alla dina köksbehov. Från köksredskap och bakverk till förvaring och organisering, de har allt du behöver för att göra ditt kök mer funktionellt och elegant.

Dessutom är deras priser mycket rimliga och de erbjuder gratis frakt vid beställningar över 600 kr. Så om du letar efter unika produkter för köket ska du se till att kolla in Kitchenstore. Du kommer inte att bli besviken!

Har du plockat av alla vinbär?

Nu kan du börja plocka dem för att göra glutenfri paj. Det är så enkelt för du byter ut mjölet mot mandelmjöl och vips så har du glutenfri paj med röda vinbär.

Det har regnat några dagar nu och jag har försökt att plocka av så mycket vinbär som möjligt mellan skurarna. Det finns både röda, svarta och vita vinbär, men jag är mer förtjust i dom röda. Varför vet jag inte, men tycker dom är sötare och godare i smaken.

Men vad gör man med alla vinbär ?

Det finns ju en hel del att göra och jag brukar göra vinbärsgelé av mycket. Sen har jag gelen i fina burkar och brukar vara uppskattat att jag tar med om jag är bjuden på middag tex.

Sen kan man ju både göra saft och använda bären i bakverk.

Jag brukar frysa in vinbär i påse med skaften på. Då kan man dekorera maten med en klase när du har gäster för att bryta av maten. Det blir både fint och gott.

Visste du om att det fanns glutenfria våfflor du kan köpa med dig hem?

De må vara lite dyrare än vanliga våfflor, men har du som jag barn som ej tål gluten så är det ett måste. Tänk så roligt det blir sedan att få välja egen glass som om man vore på en glassbar. Detta är roligt för alla barn speciellt mina barn som inte kan köpa våffla med glass överallt. De måste alltid först fråga om det finns våffla som är glutenfri och ofta får de svaret nej. Det ser också konstigt ut om man tar med sig en egen och ber dem lägga in glassen.

Så den bästa lösningen blir så klart att vi köper glutenfri våffla eller strut så att vi kan äta glassen hemma. Är vi ute så får de köpa glass utan våffla utan bara glass i bägare.

Tänk på att du kan ta med dig glutenfri våffla och sedan köpa glass i bägare. Sedan får du ta en tugga av varje och vips så har du din egen glass i våffla utan gluten dvs glutenfritt. Det finns också fina posters på glutenfri våffla om du vill hänga upp i ditt kök för att poängtera för din att dina barn är glutenintolerant.

Men är det ramar och tavelramar så kan du vara säker på att du kommer hitta vad du behöver i denna online butik. Pryd ditt hem på bilder av glutenfria bullar och glutenfria bakverk i olika former och färger. Det är så kul när folk besöker och ser var man står i livet. Alla människor har inte förståelse för om ens barn inte tål gluten. De tror att en macka gör ingenting fast att barnen som ej tål gluten kan bli väldigt sjuka av gluten.

Då är det bättre att hoppa över mackan och äta något annat i stället om man är på besök hos folk eller ta med sig egen glutenfri bröd. Det finns ju även glutenfri knäckebröd som kan vara enklare att ta med om ni vill det.

Ska du dricka en kopp kaffe och inte riktigt vet vad du ska äta till?

Många tänker nog inte på det att macarones är glutenfria och passar utmärkt till kaffet. Macarones är nämligen gjorda på mandelmjöl och inte vanlig mjöl. Det är dessutom mer mättande än vanliga bullar då mandelmjöl är dessutom bra för din hälsa och håller dig mätt länge.

Det kan vara dyrt att baka macarones, men här kommer ett billigt förslag

Du kan blanda in glutenfri havre i degen så får du mer volym och får mer macarones du kan bjuda folk på. Havre är också väldigt mättande. Därför är det också lättare att äta hälsosamt om man väljer bort vete som enbart nästan består av gluten. För det innehåller med kolhydrater än både mandelmjöl och glutenfri havre.

Använd gärna hallon till dina glutenfria macarones

När du bakar macarones så kan du mosa ned hallon, blåbär eller jordgubbar i smeten. Om de inte får tillräckligt med färg kan du hälla i lite av rödbetans saft. Vad du än gör använd inte karamellfärg för det är inte bra för barn. Mina barn älskar macarones och då brukar vi baka massor för att det ska räcka länge.

Bjud in andra som är glutenintolerant hem till dig

När du väl är i gång kan du bjuda in alla du känner som ej tål gluten. Så kan man dela på allt man har bakat. Nästa gång är det deras tur att bjuda in dig när de har bakat något som ej innehåller gluten. Om det är spår av gluten är det också bra att tala om för sina gäster för vissa barn kan vara väldigt känsliga för gluten medans andra tål det ganska bra.

Vissa av våra vänner jobbar också för Scandinavian Executive har garanterat vad ett företag behöver när de gäller både interim managers och interim vd:s. När vi ska bjuda in dem måste vi planera långt före så att de verkligen har en lucka i sin kalender. 

Eller så får ni gå över med glutenfria macarones till de som ej kan närvara när ni har bakat dem. Det är inte alla som har tid att komma samma dag så man får ha lite tålamod. Detta blir då lite som en glutenfri knytkalas för de som bor i er närhet. Detta kommer även skapa mer glädje och mindre jobb för alla som är inblandade på ett eller annat sätt.

Lycka till!

Förvälla kantareller

Varför ska man förvälla sina kantareller ? Ja, ibland kan man inte äta upp alla kantareller man hittar i skogen. Eller varför inte förvälla och frysa in så du kan ta fram mitt i vintern ? Då blir det en riktigt aha-upplevelse.

Att göra glutenfri kantarellsås

Det är inte alls svårt du behöver bara utesluta mjölet och hälla i mer grädde så har du en glutenfri kantarellsås till kött och fågel.

Det är ju inte bara att frysa in sina kantareller utan dom måste verkligen förvällas innan. Och det gör man för att inte förstöra kantarellernas enzymer.

Men det är så enkelt att göra.

Du kan dela svampen i mindre bitar om du vill. Och sen ska du förkomma svampen i sin egna vätska med salt.

Sen klarar svampen sig själv i 10-15 minuter som dom ska koka. Låt det koka i ca 10-15 minuter och när dom svalnat kan du frysa in. dom.

Torka även svampen

Det går lika bra att torka svamp för då håller de sig längre och de torkar lätt i rumstemperatur i ca 3-4 dagar. De suger dessutom lätt in grädde när du sedan ska göra en glutenfri kantarellsås. Du kan då även smula ned svampen enkelt för att verkligen få en bra sås som dessutom är glutenfri. Detta blir då väldigt gott om du häller i salt och peppar samt lite vitt eller rödvin och inte barnen ska smaka av den.