Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Äntligen kvällspromenader i dom perfekta skorna.

Promenader i terräng.

Äntligen har jag kommit igång med mina kvällspromenader. Det är så härligt att vara ute och gå när solen gått ner och det fortfarande är ljust och lagom varmt ute. Jag har hittat ett nytt favorit stråk där jag går nu. Det är lite terräng samt uppför i skogen. Då är ett bra par skor ett måste. Det är svårt att hitta ett par skor som inte känns för varma. Jag gillar att gå där det är lite blandat så som skogsstigar och lite terräng men ibland blir det vanliga asfalts vägar. Jag älskar friheten över att själv kunna välja och inte behöva anpassa mig efter vad jag har för skor på mig.

Sköna skor är ett måste men det är svårt att hitta några som sitter skönt och inte blir för varma.

 

Jag har nu hittat dom bästa skorna när jag är ute och går. Det är ett par från Icebug dom har en bred och skön passform dessutom så är dom lätta att gå i och man får ett bra grepp när man går på alla typer av underlag. Samt så är dom otroligt luftiga, lätta och så älskar jag att man slipper knyta skorna utan det är bara att stoppa in fötterna och gå men att dom ändå sitter åt ordentligt.

 

Att vara snäll mot miljön är viktigt.

Skorna som jag använder är ifrån Icebug  och dom är dessutom klimatkompenserade.  Vilket jag gillar då jag gärna vill värna om miljön och klimatet.  Därför känns det extra bra och jag  blir så glad när jag hittar tillverkare som gör dessa skor. Mina skor som jag har är gjorda av återvunna PETflaskor, återvunnet gummi och ett speciellt foam som är gjort av alger från övergödda sjöar.

Ut och utforska ny mark och skog.

Nu kommer det att bli många promenader fram över kan jag lova och jag ska utforska nya fantastiska ställen. Vem vet vart nästa smultron ställe blir. Om du precis som jag har problem med att hitta skor som sitter skönt på fötterna. Då kan jag verkligen rekommendera dig att testa skor från Icebug. Skona jag använder heterEli Womans RB9X och är i färgen coral. Verkligen sommar fina och helt klart dom bästa skorna jag nånsin haft dessutom väldigt prisvärda.

 

 

Lättlagad nyttig linssoppa

Linssoppa med rotfrukter nyttigt och gott.

Ingredienser

4 portioner

1 st gul lök

2 st vitlöksklyftor

1 st röd chili

3 st morötter

500 g kålrot

4 dl krossade tomater

5 dl vatten

1 st grönsaksbuljongtärning

2 st paprikabitar, grillade inlagda

2 dl röda linser, torkade

1 tsk timjan, torkad

Salt

Svartpeppar

Olja att steka i

Tillagning

Hacka gul lök och vitlök grovt. Finhacka chilin. Hetta upp en kastrull, häll i olja. Fräs gul lök och vitlök i oljan. Lägg i chilin.

Skär morötterna och kålroten i mindre bitar. Lägg i kastrullen. Slå på krossade tomater, vatten och buljong. Låt koka i ca 10 min.

Lägg i grillad paprika och mixa helt slät. Lägg tillbaka i kastrull och lägg i de röda linserna. Låt koka i ca 10 min (eller tills linserna är mjuka).

Smula i torkad timjan, salta och peppra efter smak.

Torsk på spenatbädd och fetaost

Torsk på spenatbädd med fetaostäcke

Fisk bör man äta minst 3 dagar i veckan och det är gott och ofta lättlagat.

Ingredienser:

– 1 paket torskfilé (alt. annan fisk)

– 1 påse bladspenat (fryst, urkramad/stek ur vätskan)

– 250 g keso

– 100 g smulad fetaost

– 3 finhackade soltorkade tomater

– salt och peppar

– 3 ägg

– champinjoner

– paprika

Gör så här:

1. Lägg spenaten i en smord ugnssäker form.

2. På med fisken. Salta och peppra.

3. Blanda ihop keso, fetaost, soltorkade tomater och valfria kryddor. Hackad rödlök och oliver vore också gott i. Kläck ev. ett par ägg över alltihop.

4. Lägg champinjoner och paprika runt om i formen. Ringla över olivoja.

5. In i ugnen på 225° i ca 30 minuter.

6. Servera med ris, matvete, quinoa, blokålsris eller liknande.

Pooltillbehör till din pool

Nu på sommaren är det skönt att bada. Men det finns dom som inte har tillgång till vatten. Utan dom kanske har väldigt långt till närmaste badplats. Då kan en pool vara ett alternativ att ha på sin egen tomt. Att kunna bada precis när du känner för det hela långa sommaren. Pooler finns i olika alternativ och storlekar så även om man inte har så stor tomt kan en mindre modell få plats.

Visst finns det en del arbete med en egen pool. Men nöjet går före arbete. Rengöring är en del av arbetet och rensa från skräp och löv. Men då kan man installera ett pooltak som du använder när du inte använder poolen. Och speciellt när bad säsongen är över och vi kommer in på hösten. För då är det bra med pooltak så allt som faller ner på hösten från träd och buskar inte hamnar i poolen. På si vis spar du en massa arbete med att du skyddar poolen från skräp.

Pooltillbehör

När du en gång har installerat ett pooltak till din pool är det väldigt enkelt att använda pooltaket. Pooltaket är skjutbara och går på skenor och det finns pooltak som har skena enbart på ena sidan och hjul på andra sidan. Så är på väg att skaffa en pool för sköna baddagar i sin egen tomt ska man inte snåla på tillbehören. Utan ett pooltak tycket jag man bör ha. Sen finns flera andra tillbehör förutom att du vill ha säkert plats för några solsängar runt poolen. Så tumma på bra tillbehör när du köper en pool för det är en bra investering som kommer skapa många njutningsfullt bad.

Poolgiganten med pooltillbehör

Hos poolgiganten kan du hitta alla pooltillbehör som du kan tänkas behöva till din nya pool. Alltifrån t.ex pooltak, poolvärmare som du kan värma upp vattnet och bada långt in på hösten.

Pooltillbehör

Ålandspannkaka att njuta av i sommar

En fantastiskt god pannkaka med smak av kardemumma. Ålänningarna serverar efterrätten med katrinplommonkräm och grädde. Som görs på mannagryn.

Ålandspannkaka

1 l mjölk, Standard

1,5 dl mannagryn

1 dl vetemjöl

3 st ägg

1 dl socker

0,5 tsk salt, syrlig

2 tsk kardemumma

50 gram smör

Sviskonkräm

1 l vatten

1 dl saft

20 st Sviskon , Torkade Plommon

1 dl socker

1 st kanelstång

3 msk potatismjöl, utrört i lite vatten

 

Tillagning

1. Mjölet, saltet och kardemumman tillsätts (om smeten är för tjock tillsätts mer mjölk). Smörj en ugnsform eller rund stekpanna och häll i smeten. Klicka på smöret. Grädda i 200° ca 40-60 minuter.

2. Sviskonkräm

3. Blötlägg de torkade plommonen någon timme vid behov. Koka dem i blötläggningsvattnet tillsammans med saften och kanelbiten.

4. Tillsätt sockret. Rör ut potatismjölet i lite vatten och avred krämen. Ge krämen ett hastigt uppkok och låt den svalna något före serveringen.

5. Servera med sviskonkräm (eller sylt) och vispgrädde (snömos.

Till startsidan