Leva med flöde

Häromdagen tittade jag på en spännande intervju där man talade om livet, och om att leva med flöde.

Vad menar man med flöde?

 

En av de är:

Lagen om vibrationer

Varje partikel vibrerar utav energi. Ingenting är i vila – oavsett om det är jorden själv eller molekylerna på skrivbordet du sitter vid. Allt har sin egen frekvens, dvs. den hastighet vid vilken den vibrerar. Lägre negativ energi vibrerar långsammare än högre positiv energi. Det betyder inte att man är bättre än den andra; bara att de är olika.

Var startade floden?

 

Mångas flod startade för länge sedan, andra har just börjat flyta…

Var din flod startade vet bara du. Och vet du inte så spelar det faktiskt inte så stor roll…

Det viktiga är att du vet var den slutar = i havet!

Vad har floden med attraktionslagen att göra?

 

Målet med attraktionslagen är att hamna i flöde, eller flödet…

Dvs. att allt går din väg!

Att allt du tänker blir din verklighet 💖

Så att du flyter fritt i floden, utan att fastna på kanter, stenar eller annan bråte som flyter omkring i floden.

Eliminera ordet INTE!

 

 

Passion är mat här i livet

Passion för god mat

Det är enkelt att göra macarons här är receptet:

Mandelkakor

  • 300 g sötmandel, skållad och malen
  • 8 äggvitor
  • 1 dl strösocker
  • 8 dl florsocker

Smörkräm

  • 200 g smör, mjukt
  • 3 dl florsocker
  • 2 tsk vaniljsocker
  • 2 äggulor
  • smaksättning (valfri till exempel kakao, lime, hallon, citron)
  • droppe hushållsfärg

Gör så här

  1. Mandelkakor
    Mal mandlarna till mandelmjöl.
  2. Sätt ugnen på 150 grader.
  3. Vispa äggvitorna på låg hastighet i en bunke och öka efter hand.
  4. Tillsätt strösocker, lite i taget och vispa till en toppig maräng.
  5. Blanda försiktigt ner malen mandel och florsocker.
  6. Spritsa eller klicka ut smeten till 50 runda klickar stora som femkronor, på en plåt med bakplåtspapper.
  7. Låt kakorna vila på plåten 15 minuter för att förhindra dem från att spricka i ugnen.
  8. Grädda kakorna i nedre delen av ugnen cirka 12 minuter, de skall vara lite mjuka i mitten.
  9. Dra bort bakplåtspappret från plåten direkt och låt kakorna svalna.
  10. Smörkräm
    Vispa smör, florsocker och vaniljsocker vitt och pösigt.
  11. Vispa ner äggulan.
  12. Färga med karamellfärg och smaksätt med olika smaker, till exempel kakao, hallon, citron och lime.
  13. Spritsa ut krämen på undersidan av 25 mandelkakor.
  14. Lägg resten av mandelkakorna över som lock.

Passionlidelse (av latinets patio= lida), kan betyda stark förkärlek till någonting, till exempel att man har passion för ett ändamål, en sak, en person, en förändring eller en åsikt.

Den ursprungliga betydelse är den kristna. Under 1800-talet får passion utifrån den kristna betydelsen en överförd betydelse av en kärlek som är så stark och mäktig, att den leder till lidande och död, främst i romantiska kärlekshistorier såsom Romeo och Julia, Tristan och Isolde. Därifrån har passion senare övergått till att syfta på en vurm i största allmänhet.

Magi 🤩

 

Ida 4: Lycka är att äta glass!
Erik 10: Lycka är att vinna spelet!
Stina 14: Lycka är att kyssa skolans snyggaste kille!
Ville 19: Lycka är att hänga med vännerna!
Mia 25: Lycka är att resa!
Ola 30: Lycka är ett eget hus!
Sara 35: Lycka är en bebis!
Hasse 40: Lycka är en stadig inkomst!
Eva 50: Lycka är att hålla vikten!
Bosse 60: Lycka är en trygg framtid!
Birgitta 70: Lycka är att överleva på pensionen!
Olle 80: Lycka är att hålla sig frisk!
Svea 90: Lycka är att träffa familjen!

 

Goda köttbullar för hela familjen

Min familj älskar köttbullar och vi har alltid ätit det minst en gång i veckan.

Man kan använda köttbullar både till ris, pasta och bröd.

Klassiska tillbehör till köttbullar är potatismos, lingonsylt, inlagd gurka och gräddsås.  Bild: Sanna Tedeborg

Man ska ha väldigt bra färs, och gärna blandfärs, det blir saftigare. Och mycket lök i. Det ska vara riktigt finhackad stekt lök och även riven rå lök, vilket ger två skilda smaker. Stekt lök ger sötman och de råa löken friskheten. Sen brukar jag alltid ha lite riven kokt kall potatis i köttbullarna. Många tror att ju mer kött desto godare köttbullar. Det stämmer inte.

Attraktionslagen enligt vår familj

Många undrar vad är attraktionslagen, och hur får man den att fungera?

Är attraktionslagen pengar?

Eller är den överflöd?

Både ja och nej vill jag svara på de frågorna…

Attraktionslagen är att ditt liv blir så som du tänker – punkt.

I våra hjärnor går det miljontals tankar varje dag…

Vi tänker ofta på det som händer omkring oss, och fokuserar sällan eller aldrig på det vi verkligen vill ha.

Det kan ibland kännas som ett slitet uttryck: attraktionslagen, eller lagen om attraktion…

Så vad är det egentligen?

 

Tänk dig tillbaka när du var barn…

Du drömde och fantiserade…

Allt som oftast hände det som drömde om…

Minns du det?

Du var glad och sorgfri.

Sedan hände något… du började skolan.

I vår skola lär man sig ingenting om attraktionslagen, hur våra tankar fungerar eller vad energierna i våra hjärnor kan göra.

Varför är det så?

Tänk om vi hade lärt oss detta som barn…

Hur annorlunda hade inte våra liv varit då?

Minns du mellanstadiet? Det var ganska okej, ingen större press…

Förrän vi kom till högstadiet…

Vad hände då?

Vi fick lära oss att vi måste tävla mot varandra, vi behövde bli bäst, prestera bra betyg så att vi kom in på den utbildningen vi ville.

Rädslan kom krypande…

Och vi tappade bort allt!

Hur får vi tillbaka attraktionslagen i våra liv?

 

Många har glömt känslan vi hade som barn, många har glömt att vara tacksamma och många lever utifrån och in…

För att få tillbaka attraktionslagen i sitt liv behöver man följande:

  • Vara tacksam – för ALLT!
  • Förlåta, för den som mår sämst i alla lägen är du, när du inte kan förlåta…
  • Vara lugn – en stressad människa kan inte skapa eller attrahera…
  • Lita på dig själv, våga tro att du kan.
  • Leva inifrån och ut, dvs. inte tillåta att något utanför din kropp kan styra dina känslor och tankar.
  • Använd din positiva attityd till allt, och säg hej då till den negativa attityden.
  • Var aldrig RÄDD! Det finns ingenting att vara rädd för… För vad är det värsta som kan hända?

Stäng av alla nyheter och sociala medier OM du inte kan låta det du hör och ser, vara utanför din kropp.

Ta inte in allt som är negativt, och framför allt – låt INGEN göra dig rädd!

Rädslan gör ingen människa gott… den skapar ilska och frustration.

Rom byggdes inte över en natt!

 

Jag vill påstå att vi alla föds med att leva i attraktionslagen, och att vi sakta men säkert formas till att inte leva i den längre.

Så för att hitta tillbaka, det kan ta sin lilla tid…

Tvivlet vill gärna slå rot, och den berömda Jantelagen knackar på dörren…

För du ska ju inte tro att du är någon…eller?

Självklart ska du tro att du är någon, för du ÄR någon! Du ÄR fantastisk, precis som du är!

För att hitta dig själv, hitta dig själv i attraktionslagen och börja leva ditt liv i överflöd – som DU är värd att göra… det kan ta sin tid.

Det tog sin tid att bryta ner dig, och det kan ta tid att bygga upp dig igen.

Men ge inte upp!

Du hittar grupper på Facebook, du hittar böcker och kurser på nätet.

Vi är flera som kan hjälpa dig hitta tillbaka bl.a. Cecilia, Helena-Magdalena, Lili, Anne samt undertecknad.

Nu kan du ladda ner ett gratis kapitel av min handbok Attraktionslagen – TACK >> HÄR.

Alla har sitt sätt att lära ut och det som passar dig bäst.. Ja, det vet ju bara du 😅

Det fiffiga med attraktionslagen är att när du väl lärt dig behärska den (igen!) då vill du hjälpa andra…

Det blir som ett kall!

Det ordnar sig alltid…

 

En kanske sliten klyscha, men ack så sann…

Har du någon gång i livet varit med om att det INTE ordnade sig?

Att det VÄRSTA hände?

Kan du se tillbaka på det och förstå att du lärde dig något av det?

Eller blev det bara becksvart?

Det måste ordna sig…

Så med facit i handen kan du nu se att du ska sluta hoppas och börja TRO att det alltid ordnar sig.

Du är värd att leva ditt liv i överflöd och vara lycklig, för det är vi alla!

 

Apropå överflöd…

 

Jag har ett överflöd av tyger och kläder… just nu delar jag dessa med dig! Läs mer >> HÄR

 

Tack för att du har läst mina insikter idag, fler följer!

 

Gunilla

den problemlösande och kreativa designern/företagaren på DesignWerket (som nu har sommarrea!)

 

KOKT HUMMER MED SAFFRANSAIOLI & GRILLAD LIME

Kokt hummer med saffransaioli & grillad lime.

4 personer

Tid: 30 minuter

DU BEHÖVER:

4 humrar 10 liter vatten (2–3 liter per hummer)

4 dl salt (1 dl per hummer)

4 knippen dillstjälkar (1 per hummer)

AIOLI:

3 dl majonnäs

1 1/2 kuvert saffran 2 vitlöksklyftor (pressade)

skal från 1 citron ev några droppar citronsaft

flingsalt

4 lime

2 röda chili (finhackade)

2 gröna chili (finhackade)

GÖR SÅ HÄR:

Börja med aiolin. Blanda allt i en skål. Smaka av om det behövs mer saffran. Den kan lätt ta över så ta lite i taget! Låt stå. Koka upp vattnet i en stor kastrull. Lägg i hummern med huvudet före. Täck med lock och låt vattnet koka upp innan nästa hummer läggs i. Koka färdigt under lock. Börja tidtagningen när vattnet kokar upp på nytt. Liten hummer (200–400 g) ska koka 8–12 minuter, stor (400–800 g) 10–15 minuter. Dra kastrullen åt sidan och låt den kallna i sitt spad.

Hetta upp en grillpanna och dela limen. När pannan är riktigt het lägger du limen med delade sidan neråt. Tryck till den lite och grilla ett par minuter för fina grillränder. Ta upp hummern med hålslev och klyv på mitten. Rensa bort mage och tarm. Skölj rent och torka. Servera hummern i sitt skal med saffransaioli och grillad lime. Toppa med finhackad chili.

SMÖRSTEKT HUMMER MED CHILI OCH INGEFÄRA

Kokt hummer är gott men råstekt hummer är ännu godare,

Nu ska jag och min Bernadotte familj verkligen njuta av detta.

Smörstekt hummer med chili och ingefära.

 

4 port

DU BEHÖVER:

4 råa hummerstjärtar med skal

100 g Arla Svenskt Smör

1 röd chili

50 g färsk ingefära

10 kvistar färsk timjan

1 vitlöksklyfta

salt

GÖR SÅ HÄR:

  1. Koka upp vatten i en kastrull
  2. Lägg i hummerstjärtarna ett par sekunder, då blir det lättare att skala dem.
  3. Dela och kärna ur chilin. Skala ingefära och vitlök. Skär allt i små bitar.
  4. Stek hummerstjärtarna gyllene tillsammans med kryddorna, i smör i en stekpanna ca 5 min.
  5. Ta upp humrarna och låt vila någon min på en skärbräda. Skär dem i ca 1 cm stora bitar och skeda över smöret från stekpannan.

 

Muffins eller cupcake kalla det vad du vill

Till 12-13 muffins: 
50 gram smör
1 dl standardmjölk
1 ägg
3/4 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
2 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
1 nypa salt

Gör dina cupcakes så här:
Ställ ugnen på 200 grader.
Smält smöret, och tillsätt mjölken och dra bort från plattan. Vispa ägg, socker & vaniljsocker poröst med en elvisp.
Vänd sedan ner mjölkblandningen, blanda de torra ingredienserna i en skål och vänd ner i smeten. Fyll upp formarna lite mer än 3/4 med smeten.  Ställ sedan in i mitten på ugnen & grädda i cirka 10-15 minuter, tills de har fått vacker färg. Låt dem svalna innan du spritsar frosting på dem.

Creme cheesefrosting:
70 gram mjukt smör
120 gram philadelphiaost
5 dl florsocker
1/2 msk färskpressad citronsaft
några droppar med karamellfärg

Frosting och Icing till Cupcakes

Du behöver:
200 g smör, rumsvarmt
2 msk mjölk/grädde
3 tsk vaniljsocker
ca 4 dl florsocker

Vispa smöret mjukt och fluffigt med en elvisp eller i köksassistenten.
Tillsätt grädde och vaniljsocker och vispa ordentligt.
Sikta i florsocker, lite i taget tills du har en bra konsistens på frostingen.
Ställ i kylen och låt stelna en aning innan du fyller spritspåsen och frostar dina cupcakes.

Förvara dem i kylen i en lufttät burk och ta fram en stund innan servering.

När man har ändrat sina vanor!

Som jag har älskat pasta! Och pizza, och, och, och…

Men nu är det nya tider, och dags att älska andra saker 😅…

Dvs. andra bullar 😉!

Så vad äter jag?

Jag börjar varje morgon med varm mat… bara det är en stor omläggning från mackor med ost! (Och ja, jag saknar min kära boxholmsost…)

Avslutningsvis står det smoothie på menyn.

Jag som alltid har trott att man börjar dagen med grön smootie.. men inte på denna viktresan!

Hur har det gått då?

 

Jag har lyckats bli av med hela 6 kg!

Det är fantastiskt bra tycker jag, även om jag inte märker så mycket på kroppen så har jag ändå minskat 4 cm på de rundaste ställena… 😜

Nu är det ny vecka och då förändrades hela dieten! OMG! 😅

Vi får se vad nästa veckas invägning säger..!

Hur gör man för att ändra sina vanor?

 

Det gäller att hitta motivationen…

Oftast är det den som stoppar alla i allt man försöker göra…

För om inte motivationen finns, hur ska man då kunna ändra något!

Till startsidan